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pp880729 发表于 2007-7-16 09:32

现实而深刻的问题

请问各位大哥，练什么平花动作可以最有效减大腿内侧肥肉？答案A
然后什么动作减腰部肥肉？答案B
请分开作答，谢谢。

66小文 发表于 2007-7-16 11:45

哎~ 不小心捡了个沙发     小飞 不好意思拉 :lol :lol :lol

这位6友
  其实任何动作都对减肥有作用拉。。只要你坚持。。我相信你会成功的！！

黄鹏飞 发表于 2007-7-16 17:00

那时候我还没起来 啊

pp880729 发表于 2007-7-16 18:13

因为大腿粗，我做creazy老是做不舒展，腿交叉的时候两脚才分开一点点。

sihai444 发表于 2007-7-16 19:08

长距离刷街，减肥的好方法——切记，运动后勿暴饮暴食。。

pp880729 发表于 2007-7-17 07:39

谢谢四海，刷街好象是违法的，不过不知道包不包括步行街，我还是刷广场吧。

阿鑫 发表于 2007-7-17 09:32

有好多女生问~~完轮滑能不能减肥``
恩``好象可以减`不过只是肥肉变肌肉而已~~呵呵`:P

sihai444 发表于 2007-7-17 20:49

减肥就是消除脂肪啊

pp880729 发表于 2007-7-17 21:05

好象不要太剧烈就可以不变肌肉的。

野蛮人 发表于 2007-7-19 13:03

我还想多长点肉···

sihai444 发表于 2007-7-19 23:08

再多吃就成野人了:lol

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